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커플들을 위한 기념일인 ‘발렌타인데이가 다가오고 있다. 남성이 여성에게 사탕을 주는 화이트데이와 이에 화답해 남성이 남성에게 초콜릿을 주는 블랙데이는 연인을 위한 대표적인 기념일로 알려져 있다. 사람이나 커플마다 차이는 있지만, 대부분 달달한 사탕류를 선물하는 날이기도 한데, 연인의 마음을 달달한 음식으로 표현을 한다는 뜻을 담고 있기도 하다.

단 음식을 마다할 지금세대는 없다. 많은 학생들이 단맛을 좋아하며, 때로는 집중을 하기 위해, 혹은 스트레스를 풀기 위해 단 음식을 찾기도 http://query.nytimes.com/search/sitesearch/?action=click&contentCollection&region=TopBar&WT.nav=searchWidget&module=SearchSubmit&pgtype=Homepage#/라무몰 한다. 그러나 이와 같은 당분을 넘처나게 섭취한다면 인체에는 거꾸로 해가 될 수 있다는 점을 항상 경계하는 것이 중요해요. 특이하게 여성들이

민감하게 생각하는 발기력 저하와 같은 성생활 장애를 일으키는 계기가 되는 것 중 하나는 바로 액상과당의 과도한 섭취로 알려져 있다.

액상과당은 각종 가공식품에서 설탕을 대체하기 위해 만들어진 첨가물이다. 가격에 비해 훨씬 적은 양으로 단맛을 낼 수 있으며, 유통과정에서도 최상의 효능을 발휘하는 만큼 여러 식품군에서 사용되고 있다. 과자나 인스턴트식품, 레토르트 식품이나 커피, 탄산음료 등 액상과당이 들어가지 않은 식품군을 찾아보는 것이 오히려 어려울 정도다.

다만 이와 같은 액상과당을 무리하게 섭취하게 된다면 몸에는 치명적인 문제를 초래할 수 있다. 무모한 당분 섭취는 비만을 비롯하여 고혈압이나 고지혈증, 한편 당뇨병을 불러오는 원인이 된다. 특출나게 이처럼 질환들은 발기부전을 불러오는 원인이 되는 질병들이기도 하다. 그런가 하면 액상과당은 남성의 발기를 저해하는 문제가 발생하게 된다.

아**비뇨기과 원장 A씨는 “액상과당의 무리한 섭취는 여성 발기에 필요한 산화질소의 생산을 막는다”며 “산화질소는 음경의 혈관을 이완시키는 작용을 하기 카마그라 사용법 때문에 과당 섭취가 많아질수록 발기부전이 발생하기 쉽다”고 경고했다. 따라서 성기능 저하를 예방하기 위해서는 액상과당이 함유된 음식은 간단하게57 피하는 것이 좋다.

그외에도 쉽게09 맨몸운동을 규칙적으로 하거나 흡연과 술을 멀리하는 것은 발기부전 예방에 우수한 방법이다. 다만 발기부전이 나타날 수 있는 문제는 단 음식 이외에도 다체로운 요소가 있기 때문에 문제가 생길 경우에는 병원을 방문하여 자세한 검진과 처방을 진행하는 것이 좋다.